Bien-être au travail

Formation créée le 07/04/2025. Dernière mise à jour le 23/06/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Mixte

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Bien-être au travail


Objectifs de la formation

  • Pratiquer l’écoute active et instaurer une relation de confiance entre collaborateur
  • Valoriser le travail de chacun par différentes formes de reconnaissance au travail
  • Connaître les techniques de gestion du stress dans n’importe quel environnement de travail
  • Maintenir un équilibre psychologique entre vie professionnel et vie professionnelle
  • Prendre en considération les dangers de l’organisation et les conditions de vie au travail et prévenir les risques psychosociaux
  • Réaliser une démarche “qualité de vie et bien-être au travail”

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • DRH
  • Manager d’équipe
  • Responsable
Prérequis
  • Français Lu, écrit et parlé

Contenu de la formation

Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Gestion du stress
Équilibre vie professionnelle/vie personnelle

Équipe pédagogique

Aurélie Lauret, Consultante en psychologie du Travail, Formatrice pour adultes, Intervenante en prévention des risques professionnels

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Mise en situation : Exercices pratiques pour mettre en œuvre les concepts abordés
  • Utilisation d'outils
  • Evaluation des compétences : Validation des acquis à travers des exercices concrets et une analyse des productions réalisées

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz interactif en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

100 % de satisfaction 100 % de facilité à reproduire dans le contexte réel

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Compétences clés et outils réalisés
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'un Certificat de réalisation de l'action de formation

Capacité d'accueil

Entre 1 et 10 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Modalité d'accès : se pré-inscrire en ligne, répondre au prérequis de la formation Accès au PMR ; Autres nous contacter