Bien-être au travail

Formation créée le 07/04/2025. Dernière mise à jour le 21/10/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Mixte

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Bien-être au travail


Objectifs de la formation

  • Pratiquer l’écoute active et instaurer une relation de confiance entre collaborateur
  • Valoriser le travail de chacun par différentes formes de reconnaissance au travail
  • Connaître les techniques de gestion du stress dans n’importe quel environnement de travail
  • Maintenir un équilibre psychologique entre vie professionnel et vie professionnelle
  • Prendre en considération les dangers de l’organisation et les conditions de vie au travail et prévenir les risques psychosociaux
  • Réaliser une démarche “qualité de vie et bien-être au travail”

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • DRH
  • Manager d’équipe
  • Responsable
Prérequis
  • Français Lu, écrit et parlé

Contenu de la formation

Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Gestion du stress
Équilibre vie professionnelle/vie personnelle

Équipe pédagogique

Aurélie Lauret, Consultante en psychologie du Travail, Formatrice pour adultes, Intervenante en prévention des risques professionnels Ophélie Nativel, consultante en droit des affaires et droit du travail, formatrice indépendante experte en milieu carcéral et accompagnement aux personnes en situation d'handicap.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Mise en situation : Exercices pratiques pour mettre en œuvre les concepts abordés
  • Utilisation d'outils
  • Evaluation des compétences : Validation des acquis à travers des exercices concrets et une analyse des productions réalisées

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz interactif en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

100 % de satisfaction 100 % de facilité à reproduire dans le contexte réel

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Compétences clés et outils réalisés
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'un Certificat de réalisation de l'action de formation

Capacité d'accueil

Entre 1 et 10 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Modalité d'accès : se pré-inscrire en ligne, répondre au prérequis de la formation Accès au PMR ; Autres nous contacter